酵素、取扱い始めました

【酵素とは】

私達が生きる上で欠かせない酵素☆

酵素は私たち人間や動物はもちろん、全ての生物に存在しています。

酵素には食べ物の消化・吸収・分解・排泄や新陳代謝の促進、ホルモンバランスの調整などの働きがあり、健康や美容に不可欠な物質なのです。

酵素の種類と働き

◆食物酵素◆

生の野菜や果物、魚や肉、発酵食品に含まれる酵素。消化を助け消化酵素の減少を防いで、代謝酵素の働きを活発にし、新陳代謝を促進します。

◆消化酵素◆

食べたものを身体が吸収しやすいように消化するための酵素。消化酵素の働きにより細かく分解された栄養素は小腸で吸収され、エネルギーへと変わります。

◆代謝酵素◆

栄養素から作られたエネルギーを体内で働かせるための酵素。運動・呼吸・血液循環促進、免疫力アップ・老廃物の排出などの生命活動を担っています。

体内で作られる酵素には限りがあります

酵素は体内で毎日作られていますが、無限に生産できているわけではありません。人それぞれ一生の間に生産される体内酵素の量は決まっています。

20代から徐々に体内の酵素を生産する能力が衰え始め、40代を過ぎた頃から急激に減少し、ついに70代頃に入ると20代の1/4の量に。

限りある酵素をいかにうまくやりくりするかが、その人の健やかな人生を左右すると言っても過言ではないのです。

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